von Conny Dollbaum-Paulsen 

Es gibt zwei Möglichkeiten, komplexe Dinge zu erklären: Kurz und knackig für viele und lang und kompliziert für wenige. Sada Hilde Bist, Heilpraktikerin und Ortho-Bionomy®-Therapeutin, hat sich für die erste Variante entschieden, und ein kleines, sehr informatives und zudem noch humorvolles Buch zu einer Methode gemacht, die es verdient, bekannter zu werden.

 

Ein Methoden-Bilderbuch

Genau das: Pandabär Arthur (im Buch wird verraten, warum es ausgerechnet ein Panda ist) führt Interessierte so amüsant und angenehm durch Geschichte und theoretischen Hintergrund von Ortho-Bionomy ®, einer körpertherapeutisch-manuellen Behandlungs- und Selbsthilfemethode, dass es eine Freude ist, die Seiten umzublättern. Der Bär tut dies mit dialogisch-empathischem Charme, Humor und echter Expertise.

Das ist deshalb so wertvoll, weil eine Besonderheit von Ortho-Bionomy ® in der ausdrücklichen Betonung der Selbsthilfe liegt: Spüre deinen Körper, deine Grenzen, deine Möglichkeiten – diese Inhalte gehören  zum Credo der Methode – und das vermittelt Arthur auf kollegiale, wenig pädagogisch-besserwisserische Art und Weise. Die Übungen sind so gut beschrieben und gezeichnet - jeder Mensch wird die ebenso sanften wie in der Tiefe wirkungsvollen Übungen sofort mitmachen können.  

Das Buch ist sehr gut geeignet, um verschenkt zu werden – an alle Menschen, denen es helfen könnte, mit kleinen Schritten etwas gesünder und heilsamer zu leben. Und auch diejenigen werden sich freuen, die schon dabei sind, sich achtsamer zu bewegen, die aber immer mal wieder Lust haben, neue Impulse umzusetzen.

 


 

 

 

 

Eine praktische Einführung in die Ortho-Bionomy®

 

Ein 80 Seiten illustriertes Taschenbuch über die Ortho-Bionomy®, geschrieben für Anfänger, als auch für die Fortgeschrittenen und Profis dieser Methode.

 

Arthur der Panda beschreibt kurz und knapp alles, was ihm zu dieser Methode wichtig erscheint. 

Er erklärt in dem liebevoll illustrierten Werk die Prinzipien der Ortho-Bionomy®, die sich zur Behandlung, sowohl als auch zur Selbstbehandlung eignen. Er gibt einfache Tipps und stellt einige Übungen vor, die sofort in den Alltag umzusetzen sind.

 

Idee und Text                                                                                                                           Illustration    

Sada Hilde Bist                                                                                                                         Lutz Lange 

 

 

Buchbestellung 

Online Shop Buchhandlung Takagi Düsseldorf 

Buch:  Arthur der Panda

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A Practical Introduction to Ortho-Bionomy®

 

An illustrated 84-page paperback about Ortho- Bionomy®, written for beginners as well as advanced and expert users of this method.

 

Arthur the Panda gives a short introduction to this form of bodywork. In this lovingly illustrated book, panda bear Arthur explains the principles of Ortho- Bionomy® which apply for treating other people as well as yourself. He gives some simple suggestions and demonstrates a number of effective exercises which can be easily integrated into your daily routine.

 

Concept and text by Sada Hilde Bist                                                              Illustration by Lutz Lange

 

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Takagi bookstore's online shop, Düsseldorf, Germany.

Book: Arthur the Panda

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11 Motive - Arthur der Panda - Karten

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